Was steckt in meiner Pausenverpflegung?
In der Ausgabe 2/18 haben wir Vorschläge für eine wertvolle Pausenverpflegung präsentiert. Warum sind Pausen sinnvoll? Warum ist nicht nur die Pause selbst, sondern auch die Pausenverpflegung so wichtig?
Pausen sind wichtig und notwendig: Durch sie können wir wieder produktiv und konzentriert weiterarbeiten. Wer keine Pause macht, riskiert Unkonzentriertheit, Fehler, Unfälle, langsameres Arbeiten und einen erhöhten Stresspegel im Körper.
